Toda segunda é a mesma coisa... Mas desta vez, por amis que seja uma desculpa, é válida, pois minha TPM, me atacou na 6ª, sábado, domingo e hj pela manhã a9inda estou borocoxô... sem vontade pra nada, vontade de muito doce... chocolate, coisa que nunca...
Mas tá passando, hj pela manhã, fui pelo menos à academia, e já volteiu a minha alimentação...
Nesse novo ciclo (mestrual) vou tentar incluir alimentos que diminuam os sintomas, pois ultimamente tenho sofrido bastante... acho que a soja é certo q ajuda...
è que tenho beirado a loucura, e vou do inferno ao ceu, nesses dias... totalmente bipolar...hhueheuhe
A parte boa do peírodo é que eu emagreço horrores... tipo foi uns 2 kg, nesse fial de semana... depois um pouco volta, mas é uma excelente ajuda!!!!
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