Estrategia

Bom, são 28 dias e 6500 grs... portanto 233 grs por dia....

Olahndo dessa forma não é nada impossível, mas aí está... tem que ser TODOS os dias... Reta final... Todos os Dias...

Para isso, continuarei com minha academia e corrida, e provavelmente incluirei, assim que possível uma bike...

Não posso diminuir muito a alimentação, pois não posso ficar fraca, tenho que aumentar a atividade física...