Tenho que ser mais Otimista (realista no caso)

Tenho que parar com essa bobagem de todo final de semana, achar (justificar) que todo o sacrifício da semana foi em vão... e usar isso como desculpa pra me entupir de bobagens...

Fala sério, o emagreceimento é efetivo, ou seja, vai ser pra sempre...

Daqui a duas semanas dia 26/04, estarei com 76 kg... e isso é um sonho... Basta apenas persisitir... permanecer....

Ter a possibilidade real de pesar 76 kg em 26/04 - Não tem preço...

Além do mais, conseguir correr, estar levando o treino a sério, e ver que não é tão difícil... é maravilhoso... e é pra isso que tenho que focar...

Esquecer das bobagens... das desculpas, justificativas esfarrapadas, pra aproveitar o momento...

FOCO, MENINA!!!