Mas melhor que isso estou na TPM, isso sempre significa retenção e gula, mas felizmente parece que os efeitos não estão aparecendo dessa vez.
Estou suuuuper feliz pois, isso só deixa claro que contra a verdade não ha argumentos, ou seja, eu realmente fiz uma semana regrada, estou determinada a isso, quero conquistar logo meu objetivo pra daí então, poder dar minhas escapadinhas, quero que o preocesso seja rápido, por isso estou levando a sério!
Da outra vez, passei o primeiro mes variando em 2 kg, mas vivia de escapadinhas, de permissões, depois arrumava um monte de desculpas, tipo, musculação pesa, Tpm incha. que nada!
Foco = Resultados.
Estou super orgulhosa de mim!
7 dias sem nada alcoólico e nenhuma escapada da dieta isso que teve sábado e domingo, pq comecei na quinta feira passada!
Enfim, é isso!
Feliz e merecedora!
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