Estou muito feliz, meu dia Detox, foi bem proveitoso. Em Resumo, pela manhã, foi shake abacaxi, banana, linhaça e couve com agua) ao meio Dia, Salada de Qnoa (pepino, chuchu, cenoura, couve, cebolinha e salsinha) Refogado de Beringela Com Salmão Grelhado. A tarde um Sucão uns 600mls de suco de abacaxi com pedacinho de pimenta dedo de moça e a noite um Caldo de carne com um pouquinho de miojo dentro e um filé de carne....
Fui super bem, tomei muita agua, fiz faxina das 9 as 15 hrs... Ainda pretendo tomar um chá de maça com torrada antes de dormir...
Por hj Valeu...
Mas minha barriga está enorme... inchada...
Nenhum comentário:
Postar um comentário