Embora eu tenha acordado tarde, tive que escolher entre a academia ou a corrida, optei pela corrida, que sempre me exige mais e me dá um retorno maior e melhor...
Dito e feito, mesmo depois de todo aquele álcool da semana, corri 30 minutos, uns 5 km e estou me sentindo ótimo....
E o mais importante: a sensação de dever cumprido!
A VONTADE de me manter e agir SAUDÁVEL, voltou!!!!
Graças a Deus!!!
Agora é aguardar o tempo dar seus resultados, seja na corrida de Domingo dia 14/07 - seja no emagrecimento... Agora com um novo plano, que ainda não deixei bem definido, provavelmente será Sarada em 90 dias, hehehe...
Mas preciso pensar bem a respeito e definir bem meu objetivo...
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