è sobre isso que veenho pensando nos últimos dias, especialmente porque no meu momento, por mais que eu estiveesse fazendo tudo certinho com a tal de Reeduação Alimentar, eu não tenho emagrecido nada... Pelo menos não na balança... Então fiquei analisando, imagina eu, fazendo 3 semanas de Reeducação alimentar (sério, como manda o figurino), fazendo atividades físicas e não perdendo nada na balança????!!!!
Eu iria à loucura, não fosse meus Treinos de Corrida, pois nesses, pelo menos, a evolução é notável e, portanto, recompensadora!!!
Daí, em vez de eu me entupir de comida, por raiva ou frustração, mudo meu foco, saio pra correr e não desisto da Dieta!!!
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