Oiiii!!!!
Passei o dia sem me manisfestar, mas está TUDO CERTO!!!!
Pra concluir ontem:
Final da tarde eu estava um bagaço, saí cedo do trabalho, vim pra casa, fiz minha salada de alface e pepino, comi rápido e fui dormir... Na verdade fugi da janta que o marido resolveu fazer: Coração de galinha grelhado com cebola e pimentão.. MeODEOS, ainda bem que me fiz de doente e me tranquei no quarto, senão não teria resisitido... mas resisiti.
O primeiro dia foi perfeito!
2º Dia - Tudo certo
Manhã comi 5 bolachas integrais com café e fui correr (corri 40mts)
Almoço: File Mignon grelhado com salada de frutas, ficou divino, foi dos Deuses...
Tarde td ok, muuita agua e café... só comecei a sentir fme la pelas 5 hs...
Acabei de chegar e comi blaquet de Peru... está ótimo tbem....
Enfim, resisto e resisitirei bravamente, sei que vou fazer perfeitamente... vou ter um excelente resultado...
Na verdade já me sinto bem mais fina, e não sei se é impressão, ou auto sugestão, mas parece que a gente sente a gordura 'queimando'... sonho...
Força, foco e Fé!!!!
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