Primeira Semana!

Parece que as coisas estão se ajeitando...

Essa primeira semana, foi bem mais tranquila, sem vontade de beber, o sabado e Domingo foram no foco! E a Semana tem se mantido bem!


Umas das diferenças que tenho sentido é quanto a minha ansiedade, ela acalmou. Parece que realmente estou fazendo algo pro resto da minha vida, e não só pra emagrecer, com pressa...

Sem falar que consegui correr dia sim, dia não, conforme o previsto e isso me dá uma calma!

Um bem estar sensacional, paz de espirito!


Infelizmente a balança não teve muitas alterações, mas estou na tpm, e com isso sempre fico inchada, com retenção.


Mas nada que na semana que vem não se organize sozinho!

O mais importante é se manter tranquila!